Avellana

¿Que es? ¿Cual es su valor nutricional? Origen, tipos, beneficios para la salud. En la naturaleza hallamos infinidades de alimentos de origen vegetal, legumbres, frutas, cereales, verduras, etc.

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Beneficios del camote que debes conocer

El camote es una planta perenne que se desarrolla bajo el suelo y posee estructuras vegetativas comestibles de alto valor nutritivo. Es un tubérculo que contiene agua, fibra, lípidos, proteínas, grasas, almidón, azúcares, vitaminas, minerales y aminoácidos.

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